| 1日の平均: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 3449 カロ |
(脂質: 104.87g, たんぱく質: 258.73g, 炭水化物: 370.23g) |
| 1ヶ月の合計: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 106907 カロ |
(脂質: 3250.86g, たんぱく質: 8020.64g, 炭水化物: 11477.15g) |
| 月曜日 |
火曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
土曜日 |
日曜日 |
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1
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30
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1日の平均カロリー情報
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カロリーの内訳
炭水化物 (43%)
脂質 (27%)
たんぱく質 (30%)
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*1日の摂取目安の3200カロリーに基づく (2020年 11月 12日)
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