| 1日の平均: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 1816 カロ |
(脂質: 58.00g, たんぱく質: 100.78g, 炭水化物: 215.26g) |
| 1ヶ月の合計: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 56291 カロ |
(脂質: 1797.85g, たんぱく質: 3124.03g, 炭水化物: 6672.93g) |
| 月曜日 |
火曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
土曜日 |
日曜日 |
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1
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1日の平均カロリー情報
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カロリーの内訳
炭水化物 (48%)
脂質 (29%)
たんぱく質 (23%)
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*1日の摂取目安の1800カロリーに基づく (2024年 09月 18日)
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