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romashka.5555
ダイエットカレンダー
7月 2024
romashka.5555のダイエットカレンダー - 2024年 07月
romashka.5555さんの自己紹介
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ダイエットカレンダーのまとめを表示
1日の平均:
運動:
0 カロ
食べ物:
940 カロ
(
脂質:
55.12g,
たんぱく質:
82.62g,
炭水化物:
27.57g)
1ヶ月の合計:
運動:
0 カロ
食べ物:
940 カロ
(
脂質:
55.12g,
たんぱく質:
82.62g,
炭水化物:
27.57g)
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1日の平均カロリー情報
78%
1日の摂取目安*
(940 cal)
カロリーの内訳
炭水化物 (12%)
脂質 (53%)
たんぱく質 (35%)
*1日の摂取目安の1200カロリーに基づく (2023年 07月 26日)
1日の推奨目安を設定する