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evrisfejs
ダイエットカレンダー
7月 2024
evrisfejsのダイエットカレンダー - 2024年 07月
evrisfejsさんの自己紹介
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ダイエットカレンダーのまとめを表示
1日の平均:
運動:
0 カロ
食べ物:
1718 カロ
(
脂質:
58.86g,
たんぱく質:
48.49g,
炭水化物:
250.84g)
1ヶ月の合計:
運動:
0 カロ
食べ物:
1718 カロ
(
脂質:
58.86g,
たんぱく質:
48.49g,
炭水化物:
250.84g)
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2024年 08月 >>
<< 2024年 06月
1日の平均カロリー情報
95%
1日の摂取目安*
(1718 cal)
カロリーの内訳
炭水化物 (58%)
脂質 (31%)
たんぱく質 (11%)
*1日の摂取目安の1812カロリーに基づく (2024年 02月 6日)
1日の推奨目安を設定する