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Dimeneg
ダイエットカレンダー
7月 2024
Dimenegのダイエットカレンダー - 2024年 07月
Dimenegさんの自己紹介
|
ダイエットカレンダーのまとめを表示
1日の平均:
運動:
0 カロ
食べ物:
659 カロ
(
脂質:
31.14g,
たんぱく質:
49.23g,
炭水化物:
69.24g)
1ヶ月の合計:
運動:
0 カロ
食べ物:
2637 カロ
(
脂質:
124.54g,
たんぱく質:
196.91g,
炭水化物:
276.97g)
月曜日
火曜日
水曜日
木曜日
金曜日
土曜日
日曜日
1
533*
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2
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3
762*
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938*
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19
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20
404*
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2024年 08月 >>
<< 2024年 06月
1日の平均カロリー情報
64%
1日の摂取目安*
(659 cal)
カロリーの内訳
炭水化物 (37%)
脂質 (37%)
たんぱく質 (26%)
*1日の摂取目安の1035カロリーに基づく (2023年 11月 28日)
1日の推奨目安を設定する