| 1日の平均: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 1064 カロ |
(脂質: 26.41g, たんぱく質: 44.02g, 炭水化物: 116.93g) |
| 1ヶ月の合計: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 4256 カロ |
(脂質: 105.64g, たんぱく質: 176.10g, 炭水化物: 467.73g) |
| 月曜日 |
火曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
土曜日 |
日曜日 |
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1
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31
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1日の平均カロリー情報
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カロリーの内訳
炭水化物 (53%)
脂質 (27%)
たんぱく質 (20%)
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*1日の摂取目安の1500カロリーに基づく (2023年 07月 24日)
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