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gessica.pereira29
ダイエットカレンダー
7月 2024
gessica.pereira29のダイエットカレンダー - 2024年 07月
gessica.pereira29さんの自己紹介
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ダイエットカレンダーのまとめを表示
1日の平均:
運動:
0 カロ
食べ物:
418 カロ
(
脂質:
15.32g,
たんぱく質:
21.66g,
炭水化物:
47.38g)
1ヶ月の合計:
運動:
0 カロ
食べ物:
418 カロ
(
脂質:
15.32g,
たんぱく質:
21.66g,
炭水化物:
47.38g)
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火曜日
水曜日
木曜日
金曜日
土曜日
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1日の平均カロリー情報
28%
1日の摂取目安*
(418 cal)
カロリーの内訳
炭水化物 (46%)
脂質 (33%)
たんぱく質 (21%)
*1日の摂取目安の1500カロリーに基づく (2024年 04月 18日)
1日の推奨目安を設定する