| 1日の平均: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 1241 カロ |
(脂質: 53.92g, たんぱく質: 62.01g, 炭水化物: 134.73g) |
| 1ヶ月の合計: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 16133 カロ |
(脂質: 700.94g, たんぱく質: 806.10g, 炭水化物: 1751.48g) |
| 月曜日 |
火曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
土曜日 |
日曜日 |
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1
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3
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30
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31
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1日の平均カロリー情報
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カロリーの内訳
炭水化物 (43%)
脂質 (38%)
たんぱく質 (19%)
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*1日の摂取目安の1800カロリーに基づく (2024年 01月 13日)
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