| 1日の平均: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 1291 カロ |
(脂質: 54.42g, たんぱく質: 65.21g, 炭水化物: 140.98g) |
| 1ヶ月の合計: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 2582 カロ |
(脂質: 108.83g, たんぱく質: 130.42g, 炭水化物: 281.95g) |
| 月曜日 |
火曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
土曜日 |
日曜日 |
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1
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31
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1日の平均カロリー情報
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カロリーの内訳
炭水化物 (43%)
脂質 (37%)
たんぱく質 (20%)
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*1日の摂取目安の1407カロリーに基づく (2023年 02月 9日)
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