| 1日の平均: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 2120 カロ |
(脂質: 85.10g, たんぱく質: 147.32g, 炭水化物: 181.26g) |
| 1ヶ月の合計: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 31799 カロ |
(脂質: 1276.47g, たんぱく質: 2209.83g, 炭水化物: 2718.86g) |
| 月曜日 |
火曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
土曜日 |
日曜日 |
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1
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1日の平均カロリー情報
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カロリーの内訳
炭水化物 (35%)
脂質 (37%)
たんぱく質 (28%)
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*1日の摂取目安の2200カロリーに基づく (2024年 03月 16日)
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