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Вечно худеющая!
ダイエットカレンダー
6月 2024
Вечно худеющая!のダイエットカレンダー - 2024年 06月
Вечно худеющая!さんの自己紹介
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ダイエットカレンダーのまとめを表示
1日の平均:
運動:
0 カロ
食べ物:
933 カロ
(
脂質:
40.22g,
たんぱく質:
74.95g,
炭水化物:
69.84g)
1ヶ月の合計:
運動:
0 カロ
食べ物:
27982 カロ
(
脂質:
1206.48g,
たんぱく質:
2248.63g,
炭水化物:
2095.19g)
月曜日
火曜日
水曜日
木曜日
金曜日
土曜日
日曜日
1
908*
-
2
1083*
-
3
901*
-
4
772*
-
5
1121*
-
6
1029*
-
7
812*
-
8
1025*
-
9
1026*
-
10
843*
-
11
1013*
-
12
1065*
-
13
847*
-
14
926*
-
15
545*
-
16
1606*
-
17
928*
-
18
690*
-
19
612*
-
20
1001*
-
21
965*
-
22
895*
-
23
890*
-
24
883*
-
25
893*
-
26
1105*
-
27
1059*
-
28
759*
-
29
933*
-
30
847*
-
2024年 07月 >>
<< 2024年 05月
1日の平均カロリー情報
72%
1日の摂取目安*
(933 cal)
カロリーの内訳
炭水化物 (30%)
脂質 (38%)
たんぱく質 (32%)
*1日の摂取目安の1300カロリーに基づく (2024年 02月 7日)
1日の推奨目安を設定する