| 1日の平均: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 1386 カロ |
(脂質: 66.16g, たんぱく質: 77.30g, 炭水化物: 120.66g) |
| 1ヶ月の合計: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 4157 カロ |
(脂質: 198.49g, たんぱく質: 231.90g, 炭水化物: 361.98g) |
| 月曜日 |
火曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
土曜日 |
日曜日 |
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1日の平均カロリー情報
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カロリーの内訳
炭水化物 (35%)
脂質 (43%)
たんぱく質 (22%)
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*1日の摂取目安の1650カロリーに基づく (2023年 06月 6日)
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