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MichellHerrera
ダイエットカレンダー
6月 2024
MichellHerreraのダイエットカレンダー - 2024年 06月
MichellHerreraさんの自己紹介
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ダイエットカレンダーのまとめを表示
1日の平均:
運動:
0 カロ
食べ物:
807 カロ
(
脂質:
32.50g,
たんぱく質:
34.01g,
炭水化物:
96.88g)
1ヶ月の合計:
運動:
0 カロ
食べ物:
2422 カロ
(
脂質:
97.51g,
たんぱく質:
102.04g,
炭水化物:
290.63g)
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水曜日
木曜日
金曜日
土曜日
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<< 2024年 05月
1日の平均カロリー情報
54%
1日の摂取目安*
(807 cal)
カロリーの内訳
炭水化物 (47%)
脂質 (36%)
たんぱく質 (17%)
*1日の摂取目安の1500カロリーに基づく (2024年 08月 15日)
1日の推奨目安を設定する