| 1日の平均: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 943 カロ |
(脂質: 37.46g, たんぱく質: 73.12g, 炭水化物: 78.39g) |
| 1ヶ月の合計: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 11314 カロ |
(脂質: 449.58g, たんぱく質: 877.48g, 炭水化物: 940.70g) |
| 月曜日 |
火曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
土曜日 |
日曜日 |
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30
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1日の平均カロリー情報
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カロリーの内訳
炭水化物 (33%)
脂質 (36%)
たんぱく質 (31%)
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*1日の摂取目安の1700カロリーに基づく (2024年 06月 21日)
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