| 1日の平均: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 3164 カロ |
(脂質: 70.27g, たんぱく質: 254.17g, 炭水化物: 374.69g) |
| 1ヶ月の合計: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 94932 カロ |
(脂質: 2107.98g, たんぱく質: 7625.13g, 炭水化物: 11240.75g) |
| 月曜日 |
火曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
土曜日 |
日曜日 |
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1日の平均カロリー情報
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カロリーの内訳
炭水化物 (48%)
脂質 (20%)
たんぱく質 (32%)
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*1日の摂取目安の3200カロリーに基づく (2023年 05月 5日)
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