| 1日の平均: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 3387 カロ |
(脂質: 98.94g, たんぱく質: 207.03g, 炭水化物: 406.57g) |
| 1ヶ月の合計: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 101614 カロ |
(脂質: 2968.31g, たんぱく質: 6210.92g, 炭水化物: 12197.11g) |
| 月曜日 |
火曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
土曜日 |
日曜日 |
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1日の平均カロリー情報
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カロリーの内訳
炭水化物 (48%)
脂質 (27%)
たんぱく質 (25%)
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*1日の摂取目安の3200カロリーに基づく (2020年 11月 12日)
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