| 1日の平均: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 2829 カロ |
(脂質: 117.23g, たんぱく質: 138.24g, 炭水化物: 306.87g) |
| 1ヶ月の合計: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 39603 カロ |
(脂質: 1641.17g, たんぱく質: 1935.42g, 炭水化物: 4296.12g) |
| 月曜日 |
火曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
土曜日 |
日曜日 |
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30
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1日の平均カロリー情報
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カロリーの内訳
炭水化物 (43%)
脂質 (37%)
たんぱく質 (20%)
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*1日の摂取目安の3000カロリーに基づく (2024年 04月 14日)
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