| 1日の平均: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 710 カロ |
(脂質: 33.15g, たんぱく質: 42.59g, 炭水化物: 59.30g) |
| 1ヶ月の合計: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 4970 カロ |
(脂質: 232.05g, たんぱく質: 298.13g, 炭水化物: 415.07g) |
| 月曜日 |
火曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
土曜日 |
日曜日 |
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1日の平均カロリー情報
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カロリーの内訳
炭水化物 (34%)
脂質 (42%)
たんぱく質 (24%)
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*1日の摂取目安の1200カロリーに基づく (2020年 10月 28日)
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