登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
Dimeneg
ダイエットカレンダー
6月 2024
Dimenegのダイエットカレンダー - 2024年 06月
Dimenegさんの自己紹介
|
ダイエットカレンダーのまとめを表示
1日の平均:
運動:
0 カロ
食べ物:
995 カロ
(
脂質:
32.91g,
たんぱく質:
64.11g,
炭水化物:
116.83g)
1ヶ月の合計:
運動:
0 カロ
食べ物:
21889 カロ
(
脂質:
723.96g,
たんぱく質:
1410.45g,
炭水化物:
2570.34g)
月曜日
火曜日
水曜日
木曜日
金曜日
土曜日
日曜日
1
-
-
2
-
-
3
951*
-
4
972*
-
5
-
-
6
782*
-
7
953*
-
8
-
-
9
-
-
10
831*
-
11
1092*
-
12
736*
-
13
819*
-
14
750*
-
15
-
-
16
-
-
17
1130*
-
18
967*
-
19
1095*
-
20
1067*
-
21
1068*
-
22
1139*
-
23
1322*
-
24
1034*
-
25
1286*
-
26
774*
-
27
971*
-
28
1170*
-
29
980*
-
30
-
-
2024年 07月 >>
<< 2024年 05月
1日の平均カロリー情報
96%
1日の摂取目安*
(995 cal)
カロリーの内訳
炭水化物 (46%)
脂質 (29%)
たんぱく質 (25%)
*1日の摂取目安の1035カロリーに基づく (2023年 11月 28日)
1日の推奨目安を設定する