| 1日の平均: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 1318 カロ |
(脂質: 57.00g, たんぱく質: 67.78g, 炭水化物: 137.15g) |
| 1ヶ月の合計: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 5273 カロ |
(脂質: 227.99g, たんぱく質: 271.11g, 炭水化物: 548.59g) |
| 月曜日 |
火曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
土曜日 |
日曜日 |
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30
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1日の平均カロリー情報
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カロリーの内訳
炭水化物 (42%)
脂質 (38%)
たんぱく質 (20%)
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*1日の摂取目安の2100カロリーに基づく (2024年 06月 12日)
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