登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
Patricia Vieira Lanna
ダイエットカレンダー
6月 2024
Patricia Vieira Lannaのダイエットカレンダー - 2024年 06月
Patricia Vieira Lannaさんの自己紹介
|
ダイエットカレンダーのまとめを表示
1日の平均:
運動:
0 カロ
食べ物:
1076 カロ
(
脂質:
39.91g,
たんぱく質:
70.37g,
炭水化物:
111.18g)
1ヶ月の合計:
運動:
0 カロ
食べ物:
8608 カロ
(
脂質:
319.27g,
たんぱく質:
562.93g,
炭水化物:
889.45g)
月曜日
火曜日
水曜日
木曜日
金曜日
土曜日
日曜日
1
-
-
2
-
-
3
534*
-
4
1288*
-
5
1539*
-
6
1115*
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
305*
-
11
-
-
12
-
-
13
1309*
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
1474*
-
18
1044*
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
2024年 07月 >>
<< 2024年 05月
1日の平均カロリー情報
83%
1日の摂取目安*
(1076 cal)
カロリーの内訳
炭水化物 (41%)
脂質 (33%)
たんぱく質 (26%)
*1日の摂取目安の1300カロリーに基づく (2024年 03月 3日)
1日の推奨目安を設定する