| 1日の平均: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 1137 カロ |
(脂質: 51.87g, たんぱく質: 44.81g, 炭水化物: 123.91g) |
| 1ヶ月の合計: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 5685 カロ |
(脂質: 259.33g, たんぱく質: 224.04g, 炭水化物: 619.53g) |
| 月曜日 |
火曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
土曜日 |
日曜日 |
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30
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1日の平均カロリー情報
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カロリーの内訳
炭水化物 (43%)
脂質 (41%)
たんぱく質 (16%)
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*1日の摂取目安の2200カロリーに基づく (2024年 08月 26日)
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