| 1日の平均: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 1059 カロ |
(脂質: 39.90g, たんぱく質: 52.39g, 炭水化物: 120.22g) |
| 1ヶ月の合計: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 8474 カロ |
(脂質: 319.20g, たんぱく質: 419.12g, 炭水化物: 961.80g) |
| 月曜日 |
火曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
土曜日 |
日曜日 |
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1日の平均カロリー情報
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カロリーの内訳
炭水化物 (46%)
脂質 (34%)
たんぱく質 (20%)
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*1日の摂取目安の1500カロリーに基づく (2023年 07月 31日)
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