| 1日の平均: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 1376 カロ |
(脂質: 62.82g, たんぱく質: 75.22g, 炭水化物: 126.41g) |
| 1ヶ月の合計: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 2751 カロ |
(脂質: 125.63g, たんぱく質: 150.44g, 炭水化物: 252.82g) |
| 月曜日 |
火曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
土曜日 |
日曜日 |
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1日の平均カロリー情報
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カロリーの内訳
炭水化物 (37%)
脂質 (41%)
たんぱく質 (22%)
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*1日の摂取目安の2100カロリーに基づく (2024年 09月 2日)
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