| 1日の平均: |
運動: 2069 カロ |
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食べ物: 414 カロ |
(脂質: 3.82g, たんぱく質: 8.96g, 炭水化物: 91.38g) |
| 1ヶ月の合計: |
運動: 62060 カロ |
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食べ物: 414 カロ |
(脂質: 3.82g, たんぱく質: 8.96g, 炭水化物: 91.38g) |
| 月曜日 |
火曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
土曜日 |
日曜日 |
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計 -1195 |
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1日の平均カロリー情報
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カロリーの内訳
炭水化物 (84%)
脂質 (8%)
たんぱく質 (8%)
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*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく (2024年 03月 26日)
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