| 1日の平均: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 1018 カロ |
(脂質: 22.77g, たんぱく質: 89.29g, 炭水化物: 110.99g) |
| 1ヶ月の合計: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 6109 カロ |
(脂質: 136.62g, たんぱく質: 535.75g, 炭水化物: 665.95g) |
| 月曜日 |
火曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
土曜日 |
日曜日 |
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30
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1日の平均カロリー情報
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カロリーの内訳
炭水化物 (44%)
脂質 (20%)
たんぱく質 (36%)
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*1日の摂取目安の1400カロリーに基づく (2024年 06月 17日)
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