| 1日の平均: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 1048 カロ |
(脂質: 45.92g, たんぱく質: 74.86g, 炭水化物: 80.56g) |
| 1ヶ月の合計: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 2097 カロ |
(脂質: 91.83g, たんぱく質: 149.72g, 炭水化物: 161.12g) |
| 月曜日 |
火曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
土曜日 |
日曜日 |
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1
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1日の平均カロリー情報
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カロリーの内訳
炭水化物 (31%)
脂質 (40%)
たんぱく質 (29%)
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*1日の摂取目安の1700カロリーに基づく (2022年 08月 22日)
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