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woofwaggers
ダイエットカレンダー
5月 2024
woofwaggersのダイエットカレンダー - 2024年 05月
woofwaggersさんの自己紹介
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ダイエットカレンダーのまとめを表示
1日の平均:
運動:
0 カロ
食べ物:
625 カロ
(
脂質:
20.84g,
たんぱく質:
27.77g,
炭水化物:
47.19g)
1ヶ月の合計:
運動:
0 カロ
食べ物:
9994 カロ
(
脂質:
333.38g,
たんぱく質:
444.27g,
炭水化物:
754.99g)
月曜日
火曜日
水曜日
木曜日
金曜日
土曜日
日曜日
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398*
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285*
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15*
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18
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15*
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851*
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435*
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22
454*
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700*
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853*
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986*
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26
985*
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27
972*
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522*
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29
808*
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30
518*
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31
1197*
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2024年 06月 >>
<< 2024年 04月
1日の平均カロリー情報
52%
1日の摂取目安*
(625 cal)
カロリーの内訳
炭水化物 (39%)
脂質 (38%)
たんぱく質 (23%)
*1日の摂取目安の1200カロリーに基づく (2024年 06月 24日)
1日の推奨目安を設定する