1日の平均: |
運動: 1732 カロ |
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食べ物: 1063 カロ |
(脂質: 50.32g, たんぱく質: 44.22g, 炭水化物: 110.13g) |
1ヶ月の合計: |
運動: 53703 カロ |
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食べ物: 5316 カロ |
(脂質: 251.60g, たんぱく質: 221.12g, 炭水化物: 550.66g) |
月曜日 |
火曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
土曜日 |
日曜日 |
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1
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6
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8
![](https://m.ftscrt.com/static/images/direction_Down_fb.gif) |
計 -710 |
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9
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/direction_Down_fb.gif) |
計 -1416 |
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/direction_Down_fb.gif) |
計 -51 |
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/direction_Down_fb.gif) |
計 -1319 |
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15
![](https://m.ftscrt.com/static/images/direction_Down_fb.gif) |
計 -674 |
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30
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1日の平均カロリー情報
カロリーの内訳
炭水化物 (41%)
脂質 (42%)
たんぱく質 (17%)
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*1日の摂取目安の1500カロリーに基づく (2023年 01月 17日)
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