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Dimeneg
ダイエットカレンダー
5月 2024
Dimenegのダイエットカレンダー - 2024年 05月
Dimenegさんの自己紹介
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ダイエットカレンダーのまとめを表示
1日の平均:
運動:
0 カロ
食べ物:
862 カロ
(
脂質:
30.66g,
たんぱく質:
59.24g,
炭水化物:
88.91g)
1ヶ月の合計:
運動:
0 カロ
食べ物:
16372 カロ
(
脂質:
582.48g,
たんぱく質:
1125.54g,
炭水化物:
1689.30g)
月曜日
火曜日
水曜日
木曜日
金曜日
土曜日
日曜日
1
-
-
2
974*
-
3
687*
-
4
-
-
5
-
-
6
903*
-
7
1080*
-
8
766*
-
9
881*
-
10
594*
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
855*
-
15
891*
-
16
886*
-
17
-
-
18
829*
-
19
-
-
20
951*
-
21
676*
-
22
-
-
23
1024*
-
24
869*
-
25
-
-
26
888*
-
27
789*
-
28
856*
-
29
973*
-
30
-
-
31
-
-
2024年 06月 >>
<< 2024年 04月
1日の平均カロリー情報
83%
1日の摂取目安*
(862 cal)
カロリーの内訳
炭水化物 (41%)
脂質 (32%)
たんぱく質 (27%)
*1日の摂取目安の1035カロリーに基づく (2023年 11月 28日)
1日の推奨目安を設定する