| 1日の平均: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 867 カロ |
(脂質: 28.36g, たんぱく質: 51.14g, 炭水化物: 106.30g) |
| 1ヶ月の合計: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 5204 カロ |
(脂質: 170.16g, たんぱく質: 306.82g, 炭水化物: 637.77g) |
| 月曜日 |
火曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
土曜日 |
日曜日 |
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1
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1日の平均カロリー情報
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カロリーの内訳
炭水化物 (48%)
脂質 (29%)
たんぱく質 (23%)
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*1日の摂取目安の1600カロリーに基づく (2024年 07月 4日)
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