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🫧- 𝐊’-🫧
ダイエットカレンダー
5月 2024
🫧- 𝐊’-🫧のダイエットカレンダー - 2024年 05月
🫧- 𝐊’-🫧さんの自己紹介
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ダイエットカレンダーのまとめを表示
1日の平均:
運動:
0 カロ
食べ物:
789 カロ
(
脂質:
16.00g,
たんぱく質:
84.56g,
炭水化物:
70.86g)
1ヶ月の合計:
運動:
0 カロ
食べ物:
1578 カロ
(
脂質:
32.01g,
たんぱく質:
169.11g,
炭水化物:
141.73g)
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水曜日
木曜日
金曜日
土曜日
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2024年 06月 >>
<< 2024年 04月
1日の平均カロリー情報
33%
1日の摂取目安*
(789 cal)
カロリーの内訳
炭水化物 (37%)
脂質 (19%)
たんぱく質 (44%)
*1日の摂取目安の2400カロリーに基づく (2024年 09月 13日)
1日の推奨目安を設定する