| 1日の平均: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 1557 カロ |
(脂質: 37.52g, たんぱく質: 109.31g, 炭水化物: 195.37g) |
| 1ヶ月の合計: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 12456 カロ |
(脂質: 300.14g, たんぱく質: 874.49g, 炭水化物: 1562.95g) |
| 月曜日 |
火曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
土曜日 |
日曜日 |
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1
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1日の平均カロリー情報
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カロリーの内訳
炭水化物 (50%)
脂質 (22%)
たんぱく質 (28%)
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*1日の摂取目安の2300カロリーに基づく (2023年 04月 14日)
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