| 1日の平均: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 675 カロ |
(脂質: 21.61g, たんぱく質: 54.56g, 炭水化物: 64.79g) |
| 1ヶ月の合計: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 2699 カロ |
(脂質: 86.43g, たんぱく質: 218.26g, 炭水化物: 259.16g) |
| 月曜日 |
火曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
土曜日 |
日曜日 |
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1
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30
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1日の平均カロリー情報
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カロリーの内訳
炭水化物 (39%)
脂質 (29%)
たんぱく質 (32%)
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*1日の摂取目安の2200カロリーに基づく (2021年 08月 25日)
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