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souza.re1981
ダイエットカレンダー
4月 2024
souza.re1981のダイエットカレンダー - 2024年 04月
souza.re1981さんの自己紹介
|
ダイエットカレンダーのまとめを表示
1日の平均:
運動:
0 カロ
食べ物:
763 カロ
(
脂質:
32.80g,
たんぱく質:
39.06g,
炭水化物:
78.57g)
1ヶ月の合計:
運動:
0 カロ
食べ物:
16780 カロ
(
脂質:
721.63g,
たんぱく質:
859.21g,
炭水化物:
1728.53g)
月曜日
火曜日
水曜日
木曜日
金曜日
土曜日
日曜日
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833*
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1098*
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944*
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863*
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14
363*
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627*
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16
808*
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17
947*
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766*
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742*
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1141*
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629*
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800*
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646*
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618*
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748*
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790*
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27
800*
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28
435*
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29
712*
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30
920*
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2024年 05月 >>
<< 2024年 03月
1日の平均カロリー情報
59%
1日の摂取目安*
(763 cal)
カロリーの内訳
炭水化物 (41%)
脂質 (39%)
たんぱく質 (20%)
*1日の摂取目安の1302カロリーに基づく (2023年 05月 8日)
1日の推奨目安を設定する