souza.re1981のダイエットカレンダー - 2024年 04月


1日の平均:   運動: 0 カロ   食べ物: 763 カロ (脂質: 32.80g, たんぱく質: 39.06g, 炭水化物: 78.57g)
1ヶ月の合計: 運動: 0 カロ   食べ物: 16780 カロ (脂質: 721.63g, たんぱく質: 859.21g, 炭水化物: 1728.53g)

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1日の平均カロリー情報

59%
1日の摂取目安*
(763 cal)
59% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (41%)
 
脂質 (39%)
 
たんぱく質 (20%)
*1日の摂取目安の1302カロリーに基づく (2023年 05月 8日)
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