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caduxx
ダイエットカレンダー
4月 2024
caduxxのダイエットカレンダー - 2024年 04月
caduxxさんの自己紹介
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ダイエットカレンダーのまとめを表示
1日の平均:
運動:
0 カロ
食べ物:
1540 カロ
(
脂質:
41.01g,
たんぱく質:
120.19g,
炭水化物:
170.89g)
1ヶ月の合計:
運動:
0 カロ
食べ物:
38494 カロ
(
脂質:
1025.29g,
たんぱく質:
3004.75g,
炭水化物:
4272.19g)
月曜日
火曜日
水曜日
木曜日
金曜日
土曜日
日曜日
1
1235*
-
2
1739*
-
3
1834*
-
4
490*
-
5
1932*
-
6
1664*
-
7
-
-
8
1593*
-
9
1647*
-
10
1444*
-
11
1499*
-
12
1475*
-
13
1493*
-
14
1748*
-
15
-
-
16
861*
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
1570*
-
21
1506*
-
22
866*
-
23
2360*
-
24
1129*
-
25
2351*
-
26
385*
-
27
1262*
-
28
1987*
-
29
3111*
-
30
1313*
-
2024年 05月 >>
<< 2024年 03月
1日の平均カロリー情報
67%
1日の摂取目安*
(1540 cal)
カロリーの内訳
炭水化物 (45%)
脂質 (24%)
たんぱく質 (31%)
*1日の摂取目安の2300カロリーに基づく (2023年 04月 14日)
1日の推奨目安を設定する