| 1日の平均: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 1408 カロ |
(脂質: 55.95g, たんぱく質: 82.76g, 炭水化物: 141.60g) |
| 1ヶ月の合計: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 9857 カロ |
(脂質: 391.63g, たんぱく質: 579.32g, 炭水化物: 991.18g) |
| 月曜日 |
火曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
土曜日 |
日曜日 |
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1日の平均カロリー情報
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カロリーの内訳
炭水化物 (40%)
脂質 (36%)
たんぱく質 (24%)
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*1日の摂取目安の1800カロリーに基づく (2024年 07月 1日)
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