評価:
FatSecret会員の平均評価
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Super frisch an Sommertagen.
材料
調理方法
- Melone in Mundgerechte Stücken schneiden. Pfefferminze hacken und ein Dressing aus Limettensaft und Honig herstellen. Alles über die Melone geben und vermischen. Ca. 15 min marinieren.
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栄養のまとめ:
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Melonensalatの1サービングあたりのカロリーは77あります。
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カロリーの内訳 3% 脂質, 91% 炭水化物, 6% たんぱく質. |
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栄養成分
分量
1サービングあたり
エネルギー
322 kj
77 kcal
たんぱく質
1.27g
脂質
0.31g
飽和脂肪
0.033g
多価不飽和脂肪
0.101g
一価不飽和脂肪
0.074g
コレステロール
0mg
炭水化物
19.36g
糖分
16.61g
食物繊維
0.8g
ナトリウム
2mg
カリウム
228mg
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カロリーの内訳
炭水化物 (91%)
脂質 (3%)
たんぱく質 (6%)
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