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量:
2 分量
準備時間:
5 分
食事の種類:
飲み物
朝食
評価:
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投稿者: updesigns

Apple Grape & Celery Tonic

A healthy heart drink for two.

材料

調理方法

  1. Place a 1-liter jug under juice extractor nozzle.
  2. Feed apples, grapes and celery through extractor.
  3. Pour into chilled glasses and serve.
141人のメンバーがこのレシピを料理帳に追加しました。
 

評価 
Ugh- I wish I had an extractor :(
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2011年 01月 29日 投稿者: 28LBs2Go
For 1 serving I changed the amounts to 1 apple, 8 grapes, 1 celery, and added 1/4 cup of Greek-style yogurt for more protein.
user vote
2010年 12月 5日 投稿者: Kate On The Court

     
 

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最新のレシピ

投稿者: Aile782
シンプルな材料で作る簡単で満足感のあるスープ。
投稿者: Komaron
最高で簡単な無糖ケトパン.。
投稿者: waiwey333
あっという間に作れる美味しい低カロリースープ。
投稿者: リナピン
たんぱく質たっぷりの手軽で美味しい一品。

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栄養のまとめ:

Apple Grape & Celery Tonicの1サービングあたりのカロリーは337あります。
カロリーの内訳 2% 脂質, 95% 炭水化物, 3% たんぱく質.

栄養成分
分量
1サービングあたり
1サービングあたり
エネルギー
1410 kj
337 kcal
たんぱく質
2.47g
脂質
0.86g
飽和脂肪
0.194g
多価不飽和脂肪
0.281g
一価不飽和脂肪
0.055g
コレステロール
0mg
炭水化物
89.62g
糖分
77.76g
食物繊維
9.4g
ナトリウム
80mg
カリウム
761mg
17%
1日の摂取目安*
(337 cal)
17% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (95%)
 
脂質 (2%)
 
たんぱく質 (3%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

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