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Las más deliciosas.
材料
調理方法
- Hervir el cuscú como pone el fabricante.
- Pelar y cortar las verduras.
- Poner en una sartén el aceite y las verduras.
- Añadir el cuscú a la sartén y poner un poco de sal.
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栄養のまとめ:
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Cuscús con Pimientoの1サービングあたりのカロリーは513あります。
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カロリーの内訳 48% 脂質, 45% 炭水化物, 7% たんぱく質. |
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栄養成分
分量
1サービングあたり
エネルギー
2146 kj
513 kcal
たんぱく質
9.57g
脂質
28.26g
飽和脂肪
3.966g
多価不飽和脂肪
3.462g
一価不飽和脂肪
19.76g
コレステロール
0mg
炭水化物
59.19g
糖分
14.09g
食物繊維
9g
ナトリウム
177mg
カリウム
810mg
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カロリーの内訳
炭水化物 (45%)
脂質 (48%)
たんぱく質 (7%)
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