評価:
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A quick and simple chicken soup.
材料
調理方法
- Thinly slice onion and cabbage.
- Put everything into pot to boil until chicken is cooked through, about 10 minutes.
- Cube or shred chicken into bite sized pieces. Return to pot.
- Serve with a sprinkle of paprika.
- Note: this can be eaten plain or over brown rice.
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 評価
I can't recommend this soup. I t was a waste of cabbage and chickenn
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I loved this soup :)
2015年 02月 20日 投稿者: Narcida
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栄養のまとめ:
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Chicken & Cabbage Soupの1サービングあたりのカロリーは65あります。
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カロリーの内訳 15% 脂質, 38% 炭水化物, 47% たんぱく質. |
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栄養成分
分量
1サービングあたり
エネルギー
272 kj
65 kcal
たんぱく質
7.5g
脂質
1.09g
飽和脂肪
0.388g
トランス脂肪
0g
多価不飽和脂肪
0.172g
一価不飽和脂肪
0.507g
コレステロール
16mg
炭水化物
5.98g
糖分
3.36g
食物繊維
2g
ナトリウム
680mg
カリウム
192mg
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カロリーの内訳
炭水化物 (38%)
脂質 (15%)
たんぱく質 (47%)
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