評価:
FatSecret会員の平均評価
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A grain free banana bread good for Paleo and low-carb diets.
材料
調理方法
- Mash bananas.
- Pulse bananas, eggs, vanilla and oil in food processor.
- Pulse in almond flour, salt and soda (make sure it has a thick but moist consistency, not runny or dry).
- Scoop batter into greased loaf pan.
- Bake at 350 °F (175 °C) for 50-60 minutes.
- Remove from oven and cool.
- Serve with butter.
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 評価
I added pecans and crasins, yummy. I gave it a 4 because it was really good when still warm from the oven (5), after it cooled I thought it
needed to be a little more sweet. I would make sure bananas are really ripe to get max sweetness the next time I make this. I will make it again
2016年 07月 12日 投稿者: cathy dm
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栄養のまとめ:
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Grain Free Banana Breadの1サービングあたりのカロリーは244あります。
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カロリーの内訳 66% 脂質, 22% 炭水化物, 12% たんぱく質. |
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栄養成分
分量
1サービングあたり
エネルギー
1021 kj
244 kcal
たんぱく質
7.84g
脂質
18.89g
飽和脂肪
5.781g
トランス脂肪
0g
多価不飽和脂肪
0.255g
一価不飽和脂肪
0.98g
コレステロール
70mg
炭水化物
14.21g
糖分
5.79g
食物繊維
3.6g
ナトリウム
288mg
カリウム
159mg
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カロリーの内訳
炭水化物 (22%)
脂質 (66%)
たんぱく質 (12%)
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