評価:
FatSecret会員の平均評価
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投稿者: Shai
Curried Chicken
Ginger and curry powder make this dish tops for taste
材料
調理方法
- Mix together curry powder, thyme, scallion, hot pepper, cayenne pepper, black pepper, garlic, ginger, onion, and salt.
- Sprinkle seasoning mixture on chicken.
- Marinate for at least 2 hours in refrigerator.
- Heat oil in skillet over medium flame. Add chicken and sauté.
- Add water and allow chicken to cook over medium flame for 30 minutes.
- Add diced potatoes and cook for an added 30 minutes.
- Add onions and cook for 15 minutes more or until meat is tender.
183人のメンバーがこのレシピを料理帳に追加しました。
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評価
This was really yummy!!!
2014年 06月 28日 投稿者: JacquiBotma
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Too Much WORK! I need something simple.
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Potatoes are not part of the atkins diet due to their high carbohydrate content.
2008年 06月 5日 投稿者: monkeybutter
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Wonderful whole foods recipe!
2007年 10月 24日 投稿者: Lilasmom
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This sounds very good! I think jeminums's suggestion is great the cauliflower instead of the potatoes is a fantastic Idea!
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Use cauliflower instead of potatoes and it looks phase1 ready. NO POTATOES!
2007年 06月 2日 投稿者: jeminums
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White potatoe in Phase 1? Really? Otherwise this dish sounds great and I hope to try soon.
2007年 05月 23日 投稿者: kari76
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The recipe for curried chicken sound very good. I have tried similar recipe and it has tasted very good. Fitu
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Super flavor..I used only 3 breasts and the full amount of spices and onions. YUMMY
2007年 01月 10日 投稿者: blueyedmerle
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I don't see cayenne pepper and hot pepper on your ingredients. How much of each?
2007年 01月 5日 投稿者: Sheilasugah
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栄養のまとめ:
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Curried Chickenの1サービングあたりのカロリーは412あります。
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カロリーの内訳 14% 脂質, 11% 炭水化物, 75% たんぱく質. |
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栄養成分
分量
1サービングあたり
エネルギー
1725 kj
412 kcal
たんぱく質
73.94g
脂質
6.32g
飽和脂肪
1.387g
トランス脂肪
0.078g
多価不飽和脂肪
1.18g
一価不飽和脂肪
2.627g
コレステロール
182mg
炭水化物
10.46g
糖分
1.65g
食物繊維
1.7g
ナトリウム
501mg
カリウム
1027mg
カロリーの内訳
炭水化物 (11%)
脂質 (14%)
たんぱく質 (75%)
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