評価:
FatSecret会員の平均評価
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Пышные, румяные, вкусные. Готовьте больше, ведь все члены вашей семьи, даже если они не на диете, с удовольствием будут лопать эту вкусность.
材料
調理方法
- Смешать все ингредиенты, равномерно разлить тесто по силиконовым формочкам и поставить минут на 20 в разогретую духовку. Приятного аппетита.
312人のメンバーがこのレシピを料理帳に追加しました。
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 評価
Хороший рецепт, спасибо!
2018年 04月 26日 投稿者: Savi_S
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Крахмал обязательно кукурузный? Другой подойдет?
2015年 08月 27日 投稿者: Aylen B.
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栄養のまとめ:
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Сырники по Дюкануの1サービングあたりのカロリーは51あります。
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カロリーの内訳 32% 脂質, 20% 炭水化物, 48% たんぱく質. |
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栄養成分
分量
1サービングあたり
エネルギー
213 kj
51 kcal
たんぱく質
5.98g
脂質
1.8g
飽和脂肪
0.67g
多価不飽和脂肪
0.21g
一価不飽和脂肪
0.656g
コレステロール
63mg
炭水化物
2.51g
糖分
1.02g
食物繊維
0g
ナトリウム
237mg
カリウム
48mg
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カロリーの内訳
炭水化物 (20%)
脂質 (32%)
たんぱく質 (48%)
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