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Meatloaf with mushrooms, onions, tomatoes and peppers.
材料
調理方法
- sauté mushrooms, green peppers and onions in cooking spray like Pam until onions are clear.
- Add beef broth and let simmer for 5 minutes.
- Set aside and allow to cool.
- Mix ground beef and 1/2 the can of crushed tomatoes.
- Fold in mushrooms, green peppers, onions and beef broth.
- Shape in to a loaf and make a reservoir in the top for the rest of the crushed tomatoes.
- Bake at 400 °F (200 °C) for one hour or until juices run clear.
188人のメンバーがこのレシピを料理帳に追加しました。
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 評価
love this and it is quick and easy to make.
2017年 04月 24日 投稿者: joymorgan
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excellent flavor quick and easy
2013年 11月 11日 投稿者: MrsHotrod
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This tasted incredible. I made it with the mashed cauliflower.
2011年 08月 21日 投稿者: RONHUSK15
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栄養のまとめ:
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Hearty Beef Meatloafの1サービングあたりのカロリーは255あります。
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
カロリーの内訳 32% 脂質, 8% 炭水化物, 61% たんぱく質. |
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栄養成分
分量
1サービングあたり
エネルギー
1066 kj
255 kcal
たんぱく質
37.58g
脂質
8.68g
飽和脂肪
3.86g
トランス脂肪
0.58g
多価不飽和脂肪
0.511g
一価不飽和脂肪
3.682g
コレステロール
106mg
炭水化物
4.86g
糖分
0.82g
食物繊維
1.2g
ナトリウム
206mg
カリウム
772mg
カロリーの内訳
炭水化物 (7%)
脂質 (32%)
たんぱく質 (61%)
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