Haferflocken-Bananen-Aprikosen
評価:
FatSecret会員の平均評価
|
Haferflocken-Bananen-Aprikosen
Gesunde, einfache und leckere Kekse aus nur 3 Zutaten.
材料
調理方法
- Die Banane in einer Schüssel mit einer Gabel zerdrücken.
- Die Haferflocken unterrühren.
- Die getrockneten Aprikosen kleinschneiden und dazugeben.
- Kleine Taler auf einem Backblech formen und bei 175°C etwa 15 Minuten goldbraun backen.
80人のメンバーがこのレシピを料理帳に追加しました。
|
 評価
Klingt interessant .. wird getestet ;)
|
| |
|
|
| |
このレシピを評価する
このレシピを見るにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|
レシピをもっと探す
|
食事の種類で絞り込む
デザート
おやつ
朝食
最新のレシピ
|
シンプルな材料で作る簡単で満足感のあるスープ。
|
|
シンプルでクリーミーな焼き菓子。
|
|
これらのパンケーキはとても美味しく、蜂蜜で釉薬をかけています。
|
|
手早く簡単に美味しい一品。
|
|
レシピを投稿
|
栄養のまとめ:
|
 |
Haferflocken-Bananen-Aprikosenの1サービングあたりのカロリーは15あります。
|
|
カロリーの内訳 11% 脂質, 78% 炭水化物, 11% たんぱく質. |
|
栄養成分
分量
1サービングあたり
エネルギー
62 kj
15 kcal
たんぱく質
0.41g
脂質
0.19g
飽和脂肪
0.004g
多価不飽和脂肪
0.003g
一価不飽和脂肪
0.002g
コレステロール
0mg
炭水化物
2.89g
糖分
0.92g
食物繊維
0.2g
ナトリウム
0mg
カリウム
24mg
|
カロリーの内訳
炭水化物 (78%)
脂質 (11%)
たんぱく質 (11%)
|
|
|