Kokoscake met Amandelmeel
食事の種類:
パンとオーブン焼き料理
デザート
おやつ
評価:
FatSecret会員の平均評価
|
Kokoscake met Amandelmeel
Heerlijke, beetje kleffe, kokoscake van amandelmeel. Low carb en echt super lekker.
材料
調理方法
- Meng alle droge ingrediënten in een kom. Ondertussen de twee eitjes een beetje luchtig en doe hier de vloeibare zoetstof en de vanille-essence bij.
- Meng alles door elkaar (de boter of olie als laatste) tot er een mooi deeg ontstaat. Proef een beetje en voeg nog een beetje natrena toe als je dat lekkerder vindt.
- Smeer het deeg uit in een plak op een stuk bakpapier. Dek af met een stuk bakpapier en maak er een (overal even dikke) plak van, van ongeveer 1 centimeter.
- Ongeveer 20 minuten bakken op 170 graden. Daarna als het nog warm is in 16 kleine stukken snijden.
110人のメンバーがこのレシピを料理帳に追加しました。
|
 評価
Lekkere cake maar lijkt meer op een cakekoekje.
Ik heb de helft gemaakt en uitgesmeerd op een quiche blad.
Maar het is net een hoge pannenkoek.
En om daar nou 8 personen iets van te geven wordt wel een heel klein stukje.
Kortom lekkere recept maar ontbreekt iets om hem volume te geven.( 4 omdat het wel erg lekker is )
2015年 05月 14日 投稿者: R.A.P. Marques
|
Liever de natrena vervangen door stevia.
natrena is niet echt gezond.
voor de rest een overheerlijke kh arme cake
en de poedersuiker zeker weglaten dat slaat nergens op .
2015年 02月 21日 投稿者: laumaria
|
waarom doe je er poedersuiker bij. dan minder kh beperkt.
2014年 10月 17日 投稿者: okergeel
|
| |
|
|
| |
このレシピを評価する
このレシピを見るにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|
レシピをもっと探す
|
食事の種類で絞り込む
パンとオーブン焼き料理
デザート
おやつ
最新のレシピ
|
たんぱく質たっぷりの手軽で美味しい一品。
|
|
トーストやサンドイッチに最適な、食物繊維が豊富でおいしいパン。
|
|
簡単で甘くて美味しい。
|
|
これらのスコーンは柔らかく、美味しく、とても簡単に作れます。
|
|
レシピを投稿
|
栄養のまとめ:
|
 |
Kokoscake met Amandelmeelの1サービングあたりのカロリーは102あります。
|
|
カロリーの内訳 80% 脂質, 8% 炭水化物, 11% たんぱく質. |
|
栄養成分
分量
1サービングあたり
エネルギー
427 kj
102 kcal
たんぱく質
2.91g
脂質
9.04g
飽和脂肪
2.046g
多価不飽和脂肪
0.123g
一価不飽和脂肪
0.538g
コレステロール
27mg
炭水化物
2.09g
糖分
1.44g
食物繊維
0g
ナトリウム
41mg
カリウム
8mg
|
カロリーの内訳
炭水化物 (9%)
脂質 (80%)
たんぱく質 (11%)
|
|
|