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量:
5 分量
準備時間:
25 分
調理時間:
20 分
食事の種類:
パンとオーブン焼き料理
おやつ
朝食
評価:
Average FatSecret member ranking FatSecret会員の平均評価
投稿者: emtgirlly

Banana Muffins

A banana muffin recipe ideal for a breakfast on the go or a snack.

材料

調理方法

  1. Preheat oven to 375 °F (190 °C). Lightly grease 5 muffin cups or line with muffin papers.
  2. Mix flour, baking soda, baking powder, cinnamon, oatmeal and salt in a large bowl.
  3. Beat bananas, sugar, egg, vanilla and melted butter in another bowl.
  4. Stir banana mixture into flour mixture just until moistened.
  5. Spoon batter into prepared muffin cups.
  6. Bake in preheated oven until golden and tops spring back when lightly pressed, 18-20 minutes.
81人のメンバーがこのレシピを料理帳に追加しました。
 

評価 
I love banana nut muffins but usually buy them at the store. Will this cause a problem?
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2016年 05月 4日 投稿者: idatemple

     
 

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投稿者: もるさ
ランチやディナーに最適な、風味豊かで作りやすいスープ。
投稿者: Aile782
シンプルな材料で作る簡単で満足感のあるスープ。
簡単でふわふわで美味しいです。
簡単で甘くて美味しい。

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栄養のまとめ:

Banana Muffinsの1サービングあたりのカロリーは187あります。
カロリーの内訳 14% 脂質, 74% 炭水化物, 12% たんぱく質.

栄養成分
分量
1サービングあたり
1サービングあたり
エネルギー
782 kj
187 kcal
たんぱく質
5.65g
脂質
3.05g
飽和脂肪
0.739g
トランス脂肪
0g
多価不飽和脂肪
0.829g
一価不飽和脂肪
0.477g
コレステロール
0mg
炭水化物
36.44g
糖分
9.61g
食物繊維
5.3g
ナトリウム
434mg
カリウム
288mg
9%
1日の摂取目安*
(187 cal)
9% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (74%)
 
脂質 (14%)
 
たんぱく質 (12%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

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