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Crema di nocciole.
材料
調理方法
- Frullare le nocciole fino ad ottenere una consistenza cremosa.
- Unire gli altri ingredienti e aspettare che si amalgamino bene, sempre frullando.
- Far riposare in frigo e consumare entro 10 giorni.
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栄養のまとめ:
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Nutella Lightの1サービングあたりのカロリーは50あります。
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カロリーの内訳 76% 脂質, 15% 炭水化物, 9% たんぱく質. |
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栄養成分
分量
1サービングあたり
エネルギー
211 kj
50 kcal
たんぱく質
1.23g
脂質
4.63g
飽和脂肪
0.378g
多価不飽和脂肪
0.596g
一価不飽和脂肪
3.449g
コレステロール
0mg
炭水化物
2.01g
糖分
0.79g
食物繊維
0.9g
ナトリウム
0mg
カリウム
61mg
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カロリーの内訳
炭水化物 (15%)
脂質 (76%)
たんぱく質 (9%)
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