Swiss Cheese & Mushroom Chicken Breast
評価:
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投稿者: Amy8  Swiss Cheese & Mushroom Chicken Breast
An easy chicken recipe for low carbers.
材料
調理方法
- Brown chicken breast both side for 5 minutes.
- Add mushrooms and soy sauce.
- Cook for 15 minutes or when chicken is done.
- Cover with Swiss cheese and serve when melted.
208人のメンバーがこのレシピを料理帳に追加しました。
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 評価
I made this tonight and made my kids even gave up their chicken nuggets for a piece. A hit at my house!
2010年 07月 16日 投稿者: tabby417
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栄養のまとめ:
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Swiss Cheese & Mushroom Chicken Breastの1サービングあたりのカロリーは445あります。
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カロリーの内訳 33% 脂質, 5% 炭水化物, 62% たんぱく質. |
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栄養成分
分量
1サービングあたり
エネルギー
1862 kj
445 kcal
たんぱく質
66.5g
脂質
15.99g
飽和脂肪
7.211g
多価不飽和脂肪
2.156g
一価不飽和脂肪
4.999g
コレステロール
182mg
炭水化物
5.42g
糖分
1.36g
食物繊維
0.9g
ナトリウム
861mg
カリウム
568mg
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カロリーの内訳
炭水化物 (5%)
脂質 (33%)
たんぱく質 (62%)
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